Эксперт Юрий Гичев. Антиоксидантный супер-комплекс «Формула 3»

Relevant for: Belarus, Kazakhstan, Kyrgyzstan, Russia, Tajikistan
На этой неделе эксперт Корпорации «Сибирское здоровье» Юрий Гичев продолжает разговор об антиоксидантах. В новом выпуске речь пойдет о том, какие конкретные шаги нужно предпринять, чтобы усилить антиоксидантную защиту. Возможно ли при современном ритме жизни получать всё многообразие антиоксидантов из пищи? Как антиоксидантный супер-комплекс «Формула-3» поможет справиться с проблемой? Всё о том, как обезопасить свой организм от окислителей доступными средствами – в новом выпуске Sibvaleo.TV!
Please, log in to read and write comments.

Здравствуйте, друзья!

В этом выпуске SibvaleoTV мы продолжим разговор об антиоксидантах.

Если в первой части мы с вами рассуждали о важности антиоксидантной системы вообще, то в этой речь пойдет о конкретных шагах по укреплению этой самой антиоксидантной защиты.

Итак, откуда в принципе наш организм получает антиоксиданты? На 99% извне в готовом виде либо вместе с полноценной пищей, либо в составе биологически активных продуктов. То есть антиоксиданты в нашем организме практически не синтезируются.

Конечно, дотошный зритель может сказать про антиоксидантные ферменты и глутатион, которые синтезируются в наших клетках. Но проблема в том, что и они не будут работать без поступления в организм антиоксидантных минералов, таких как селен, марганец, цинк и медь.

Итак, еще раз повторим. Антиоксиданты в организме не синтезируются. Второе, они практически не способны накапливаться, и нельзя, условно говоря, наесться антиоксидантами на месяц вперед. Отсюда следует важнейший вывод. Каждый день мы должны обеспечивать поступление антиоксидантов в организм.

Сразу напрашивается вопрос – а почему природа не наградила нас возможностью самостоятельно синтезировать антиоксиданты, раз они столь важны для нашего здоровья?

Ответ на самом деле прост. Во-первых, значительную часть антиоксидантов живые организмы в принципе не могут синтезировать. Речь идет о минералах: цинке, меди, марганце, селене. Во-вторых, исторически в пище человека всегда было очень много антиоксидантов, ведь они очень широко представлены в растительной пище. Это с животной пищей могли быть проблемы, а вот растений вокруг, пусть даже и не классических пищевых, было всегда очень много, поэтому потребности синтезировать антиоксиданты в нашем организме практически никогда не было.

Но, начиная с XX века, из рациона человека стала стремительно пропадать растительная пища, а та, что в нем оставалась, становилась все более и более рафинированной, а значит, крайне обедненной биологически активными веществами, включая антиоксиданты.

Соответственно, чтобы восстановить свою антиоксидантную защиту, у нас с вами всего два варианта. Первый – значительно нарастить количество нативной растительной пищи. Каждый день у вас должно быть не менее полукилограмма свежих овощей и фруктов (картофель, разумеется, не в счет), 200-300 г свежей зелени, 200-300 г нерафинированных и не обжаренных орехов или нерафинированных злаков. Также, хорошо бы несколько раз в неделю добавлять в пищу пророщенные зерна или бобы, нерафинированное оливковое масло, пряности типа куркумы и красного перца, разных видов перца, горошка, имбиря, пряных трав.

В принципе, ничего сверхъестественного в таком рационе нет – для небольшой группы по-настоящему здоровых людей. А вот для большинства остальных остается второй вариант. Я имею в виду регулярный прием антиоксидантных продуктов. Но здесь нужно понимать один очень важный момент, точнее сказать, как минимум один очень важный нюанс.

Почему, перечисляя продукты, богатые антиоксидантами, я назвал целый набор, а не одну, две, три позиции?

Дело в том, что химических окислителей, угрожающих нашим клеткам, очень много, и все они очень разные, поэтому для нейтрализации такого разнообразия окислителей природа предусмотрела не меньшее количество различных антиоксидантов, и чем больше разных антиоксидантов будет в пище, тем надежнее будет наша антиоксидантная защита. И поэтому главный критерий качества и эффективности антиоксидантного продукта – это количество и разнообразие антиоксидантных ингредиентов в его составе.

Один из самых полноценных антиоксидантных составов мы наблюдаем, например, в таком продукте Корпорации «Сибирское здоровье» как «Формула 3» новых «Истоков чистоты».

25 антиоксидантов – это только категорий основных и измеренных по активности компонентов данного продукта. Сюда мы можем еще смело добавить более 10 других антиоксидантов в составе экстрактов антиоксидантных растений. Но самое важное, что все эти антиоксиданты относятся к разным классам и обладают максимально разносторонним действием. Есть в его составе жирорастворимые антиоксиданты, такие как витамин Е, витамин А, бета-каротин, ликопин, которые защищают оболочки клеток, состоящие преимущественно из жиров.

Есть в составе «Формулы 3» и водорастворимые антиоксиданты, защищающие биологические жидкости организма и внутриклеточное пространство. Это и полифенолы, и рибофлавин, и катехины.

В составе «Формулы 3» есть полный спектр минеральных антиоксидантов, обеспечивающих работу наших собственных антиоксидантных ферментов, это марганец, медь, силен и цинк. В составе этой формулы есть и антиоксидантные цепочки, то есть антиоксиданты, работающие парами или тройками, за счет чего повышается антиоксидантный эффект и не допускается образование токсичных продуктов нейтрализации окислителей, например, витамин Е, витамин А и селен, или витамин С, полифенол и катехины, или ликопин, бета-каротин и витамин С. И это очень важный момент, ведь продукты, составленные без учета этого каскадного принципа, не только менее эффективны, но и в ряде случаев могут наоборот оказывать окислительный эффект.

Именно по этой причине сегодня уже никто не рекомендует применение монопрепаратов антиоксидантов, например, чистого витамина Е или витамина С, что ранее было очень распространено.

Наконец, есть в составе «Формулы 3» и редко применяемые из-за своей дороговизны, но при этом очень важные и сильные антиоксиданты, такие как дигидрокверцетин и антоцианы.

Итак, друзья, решайте! Либо сегодня же радикально замените содержимое своего холодильника, либо откройте упаковку полноценного антиоксидантного продукта. Третьего не дано, если вы, конечно, хотите оставаться здоровыми и молодыми.

Ну а я с вами на этом прощаюсь.

До встречи в следующих выпусках SibvaleoTV!

Watch more